Un utero spirituale centrato nel cuore, nell’amore, nella gentilezza amorevole supporta un attaccamento sicuro dove senti fiducia nelle relazioni mentre cresci e diventi. Chiunque tu diventi.(Franklyn Sills)

Womb of Spirit. Con questa bella espressione Frank Lake, uno dei pionieri della Psicologia Pre e Perinatale, descrive il periodo che va dal concepimento fino ai primi nove mesi di vita dopo il parto. Diciotto mesi in cui il grembo è non solo un luogo di supporto fisico, che fornisce le

Cosa c’entrano i nostri muscoli con la nostra capacità di commuoverci, di provare tristezza di fronte a una persona che sta male, di riconoscere il disgusto in una smorfia?

Durante la visione di un qualsiasi oggetto o persona, c’è un segnale che dall’occhio arriva al cervello e che poi dal cervello coinvolge i muscoli che producono a loro volta un segnale che arriva al cervello e che si lega a ciò che sto vedendo. Questa parte muscolare della traduzione del segnale visivo, è la base del

Per il solstizio d’inverno vi proponiamo questo esercizio liberamente tratto da The Spell of Sensuos di David Abram

Vado in un luogo all’aperto, nella natura – potrebbe essere una collinetta, o un prato spazioso. Mi rilasso per un po’ portando l’attenzione al respiro e lascio che la mia visione diventi periferica. Poi socchiudo gli occhi, e inizio a percepire il mio passato – quella moltitudine di eventi che mi conducono fino al momento presente. continua a leggere